厨房里的性爱秘诀
www.china77.com.cn 发布时间：2008-03-20 长久健康网
“不同的食物其营养成份有所不同，这些营养物质会从不同的方面影响我们的身体。这就是为什么不同的食物在不同阶段的所发挥的作用不同。”美国临床性科学研究博士卡迪尔这样解释，“一些食物能帮助减少压抑，一些食物能使血液直接流到生殖器，而有些食物则可以释放使人快乐的荷尔蒙。”
卡迪尔博士将食物分成三个阶段，这样分类有两个依据：
1.不同的食物对不同人所起的作用不一样；
2.食物在性生活的不同阶段所起的作用不一样。
A 催情食物
卡迪尔博士说，当你和伴侣约会用餐时，要学会选择一些使你兴奋的食物。这样可以增加自信、减少压抑，而且有可能让你展现出风情万种的迷人模样。
下面是一些常见的催情食物：
红辣椒/胡椒粉：辛辣的食物可以使人心跳加快而且加速出汗
香蕉：有报告说，其中含有可以使心情愉悦和增强自信的成分
胡萝卜： 看起来像阴茎一般的外观和高纤维素能诱发性欲
B 诱惑食物
第二个阶段的关键词为“诱惑”。某些食物摧情剂可以帮助睾丸释放荷尔蒙类的性激素，强烈的能源爆发，而且能使血流快速流向生殖器，使人产生一种强烈的想要的冲动。
卡迪尔博士说，在这个阶段，可以食用一些外形类似生殖器官的食物，达到视觉的刺激。牡蛎、新鲜的无花果或胡萝卜就是不错的选择。
下面是一些常见的诱惑食物：
虾：富含碘，对甲状腺，对补充能量非常重要，其他海鲜也有类似的作用。
巧克力：含有能使人感到兴奋的物质
姜：据传说这个可以将血流更多地流向人体生殖器
橄榄：人们认为绿色的橄榄可以使男人更威猛，黑色的橄榄则可以增加女性性能力
蕃茄：清教徒把她们称为“爱之果”，他们有“催情圣物”的美誉
苹果：自从亚当和夏娃以后，它就已经等于诱惑
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