塑身食品忌四类
www.china77.com.cn 发布时间：2007-11-22 长久健康网
主食类
米，面粉，糕点
糖分
砂糖，糖果，甜味饮料（可乐，汽水饮料），口香糖
酒类
啤酒，黄酒，葡萄酒，白酒等。
水果
含有高度果糖的水果：西瓜，香蕉，梨，葡萄，枇耙，桃
（三九健康网）
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米，面粉，糕点
糖分
砂糖，糖果，甜味饮料（可乐，汽水饮料），口香糖
酒类
啤酒，黄酒，葡萄酒，白酒等。
水果
含有高度果糖的水果：西瓜，香蕉，梨，葡萄，枇耙，桃
（三九健康网）
