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三天减五斤瘦身食谱

www.china77.com.cn 发布时间：2007-10-18 长久健康网
　　减了五斤、小肚子不见了……《瘦了，瘦了，真的瘦了。其实减肥很容易！》这篇帖子数周之内总浏览量接近10万人次，回复达到两千多条，数百名网友按这个食谱进食，并在网上汇报每日减肥战况。


　　○早餐
　　[面包两片,花生酱两小勺,咖啡一杯。橙子没买到]

　　◎午餐
　　[金枪鱼半罐，烤面包两片，咖啡一杯。]

　　☆晚餐
　　[菜花半棵，肉两片，扁豆十根，红葡萄十粒，苹果一个，咖啡一杯。]






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