童年期肥胖会危害一身
前糖尿病状态
青少年Ⅱ型糖尿病以前未被真正认识，现在某些人群中新诊断者已占总体的一半，虽然遗传和生活方式可影响个体患病的危险性，但这种情况几乎完全可归因于童年期肥胖的流行，儿童出现Ⅱ型糖尿病意味着一种不良的发展，这是基于可能造成大血管（心脏病、中风，截肢）和微血管（肾衰、致盲）严重损害的后遗症，在肥胖青年中已经发现因患Ⅱ型糖尿病并发自内障而引起失明的病例。
心理障碍
许多研究发现童年期肥胖可以产生大量心理后果，肥胖儿童在家里虽然是宝贝，可到了公共场合却成了大家谈笑的对象，被认为不健康，学习不成功，社会无能，不卫生和懒惰，超重儿童早在5岁时就会产生负面的自我形象，并且肥胖青少年表现为沮丧、孤独、神经质以及高危行为的可能性比一般青少年大。
成人后性功能低下
童年期朝常肥胖会另其长大成人后性功能低下，有的甚至终身不育。体重严重超常的7~12岁儿童，由于正处在青春启动期的初期，身体的脂肪堆积会导致自身内分泌失调，脑垂体脂肪化，并直接引起生殖系统的发育迟缓，肥胖男孩的发病率为90%以上，女孩为50%以上。
寻因一：能量
任何能增加能量摄入或介绍能量消耗的因素，即使是很小的数量，从长期观点看都将导致肥胖，含糖软饮料是儿童喜欢的饮料之一，她可能促进能量摄入和过度增种，这是它由于高血糖指数食品，而且由于吸收液态形式的食品比吸收故态食品时，消耗较少能量，使能量在体内堆积。
寻因二：遗传
遗传因素可能对个体易感性有很大影响，各国肥胖流行在遗传稳定人群中分布的特点表明，环境因素以及某些出生前因素是童年期肥胖流行的主要基础，母亲的肥胖可能通过胎盘增加营养物的输送而增加胎盘肥胖的危险性，即出生前的过度营养可能造成肥胖，在怀孕期间维持胎重将是十分必要的，有研究表明，人工喂养婴儿较母乳喂养似乎在童年期成为肥胖有更大的可能性。
寻因三：少动
缺乏体力活动（尤其是看电视、上网）为特征的生活方式可能引起肥胖，看电视对肥胖的影响尤为明显，它不仅取代了体力活动，而且被动消耗过量的高能量密度食品，从而增加能量的摄入，进一步而言，电视广告可能对孩子选择食品类型有负面影响，经常看商业食品广告可使3~5岁儿童对广告所宣传的食品情有独钟。
寻因四：快餐
快餐食品消耗的日益增加可能与童年期肥胖部分相关，快餐食品几乎含有所有潜在的负面膳食因素，包括饱和脂肪，氢化脂肪，高血糖指数以及高能量密度，每周摄入快餐食品四次或更多的青少年，其获取能量要比不摄取者要多。
寻因五：家庭
舰艇因素与童年期肥胖有一定关系，父母和孩子的相互作用及家庭环境可能影响到与肥胖危险有关的行为，一些家庭经常带孩子外出就餐，就可能增加孩子热能的摄入，有些父母用食品来奖励孩子也会增加能量的摄取，有些家长嗜好油炸食品，或无限量给孩子提供电视食品，饭后提供大量甜食或冰淇淋，或给孩子较多零花钱等，都可能使孩子养成不良的饮食习惯。
肥胖从某种意义上讲是代谢病，现在，有关肥胖的方法以及药物铺天盖地，但任何一种单一的方法都不是理想的，无论儿童还是成人，减肥的关键在于调整人体的代谢，从心理训练，运动医疗和营养饮食调配三方面入手，通过对机体神经内分泌和代谢的调整达到减肥的效果，减肥的原则是保证营养，控制热量，消耗多余脂肪，调整饮食营养结构，只有采用科学的减肥方法才能给儿童一种全新的生活方式，还胖儿一个强健的体魄，健美的身资。
终于打完了，我的腰都快断了，痛苦啊！
编辑：（china77.com.cn）
