- 抗衰老菜肴五款
- 一，西兰花 推荐理由：西兰花富含抗氧化物维生素c及胡萝卜素，已被科学家们证实是最好的抗衰老和抗癌食物。 美味菜式：西兰花豆酥鳕鱼 原料：鳕鱼1大片，西兰花，姜，蒜。 调料：豆豉，盐，味精，料酒，糖，胡椒粉，色拉油。 做法：①鳕鱼用适量盐和酒腌一下，然后上笼...
- 编辑：发表于：2007-09-14 10:27:46 点击：0 评论：0 查阅全文...
- 美丽主妇秋季饮食养颜四法
- 西红柿玫瑰汁：西红柿去皮去籽，黄瓜洗净，鲜玫瑰花适量，将它们碾碎后过滤，加入柠檬汁，蜂蜜，每日饮用。西红柿和黄瓜富含维生素C，能促进皮肤代谢，使沉着的色素减少，从而使肌肤细腻白嫩。 栗子炖白菜：栗子200克，去壳切成两半，鸭汤适量，煨栗熟透，再加白菜200...
- 编辑：发表于：2007-09-14 10:27:46 点击：1 评论：0 查阅全文...
- 改善肤色的食疗秘方
- 在运用食疗进行护肤时，如果能根据面色的不同，选择不同的食疗品种，将能取得更好的美容效果。 面色苍白型——蜜汁花生枣 面色苍白的原因：肾虚导致血液循环出现问题。 蜜汁花生枣的制法：红枣100克，花生仁100克，温水泡后放锅中加水适量，小火煮到熟软，再加蜂蜜200...
- 编辑：发表于：2007-09-14 10:27:46 点击：1 评论：0 查阅全文...
- 女性这样吃盐最容易长皱纹
- 女性这样吃盐最容易长皱纹 法国有句俗语：“美女生在山上，不生在海边。”意思是说，住在海边的女性平时摄入的盐较多，所以皮肤很容易长出皱纹。专家解释说，食盐以钠离子和氯离子的形式存在于人体血液和体液中，它们在保持人体渗透压，酸碱平衡和水分平衡方面起着非常...
- 编辑：发表于：2007-09-14 10:27:45 点击：1 评论：0 查阅全文...
- 黑色水果越吃越年轻
- 营养学专家介绍，黑色水果之所以呈现出黑色外表，是因为它含有丰富的色素类物质，例如：原花青素，叶绿素等，这类物质具有很强的抗氧化性。相比浅色水果，黑色水果还含有更加丰富的维生素C，可以增加人体的抵抗力。此外，黑色水果中钾，镁，钙等矿物质的含量也高于普通...
- 编辑：发表于：2007-09-14 10:27:45 点击：1 评论：0 查阅全文...
