- 虾味鲜美补肾阳
- 虾，营养丰富，含有蛋白质，脂肪，碳水化合物，钙，磷，铁，维生素A，硫胺素，核黄素，尼克酸，其中谷氨酸含量最多，鲜味即由此而来。此外还有微量元素硒，能预防癌症。 虾的滋味肥嫩鲜美，食之既无鱼腥味，又没有骨刺，老幼皆宜，备受青睐。虾的吃法多样，可制成多种...
- 编辑：发表于：2007-09-13 11:29:16 点击：0 评论：0 查阅全文...
- 补肾益精话海参
- 海参是一种名贵海产品，因补益作用类似人参而得名。海参在我国渤海，黄海和广东，福建沿海的浅海海底均有生长，因主要靠人工潜入海底捕捞，故数量不多。 海参的营养价值较高，每百克水发海参含蛋白质14.9克，脂肪0.9克，碳水化合物0.4克，钙357毫克，磷12毫克，铁2.4毫...
- 编辑：发表于：2007-09-13 11:29:16 点击：0 评论：0 查阅全文...
- 花样韭菜补肾佳品
- 1.韭菜粥:鲜韭菜50克,韭菜籽10克(研细末),米100克,细盐少许。待粥快熟时加入韭菜(洗净切段)和韭菜籽末，细盐,稍煮片刻即成。功能:补肾壮阳,固精止遗,健脾暖胃。 2.韭菜炒鸡蛋:新鲜韭菜100克,洗净切碎,鸡蛋3只(去壳),同切碎之韭菜捣匀,用素油，食盐同炒至熟佐食。功能:...
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- 强精固肾的食物
- 中国传统医学与养生之道，在防治性功能障碍方面，几千年来累积了丰富的经验，除了在药物医疗之外，对民俗疗法的食氧，食疗和食补方面，发挥了非常大的功效，旧日常饮食中一些固本培原，强精固肾的常见饮食，提共给大家参考，如能经常于餐饮中食用，对防治性功能障碍叫...
- 编辑：发表于：2007-09-13 11:29:15 点击：0 评论：0 查阅全文...
- 摩耳的健肾妙用
- 肾是人体重要器官之一，乃先天之本。肾脏功能是否正常，对健康有着举足轻重的作用。《内经·素问》早就阐述了人体衰老原因：“肾气衰，精气亏，天癸竭。”并强调“肾气有余，气脉常勇”是延年益寿的首要条件。中医学说认为：肾主藏精，开窍于耳，医治肾脏疾病的穴位有...
- 编辑：发表于：2007-09-13 11:29:14 点击：0 评论：0 查阅全文...
- 教你几招强肾运动
- 肾虚是一个中医概念。肾虚者，包括肾气虚，肾阴虚，肾阳虚等。通过下列运动来纠正肾虚状态，是一种值得提倡而切实可行的措施。 1，太极拳。 太极拳是以腰部为枢纽的一项缓慢运动，非常适合体质有些虚弱的中老年人锻炼。 2，自我按摩腰部。 两手掌对搓至手心热后，分别...
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- 男性壮阳食谱－鸭集
- 炸核桃鸭子 材料：核桃仁200颗，马蹄150颗，老鸭1只，鸡肉泥120颗，蛋清适量，玉米粉，绍酒，幼盐少许。 制法： (一)将老鸭宰杀后，却内脏洗净，由滚水拖一遍，装入盘内，放葱，姜，食盐，绍酒，上笼蒸熟后取出。 (二)将老鸭对半切开，另用蛋清，玉米粉，绍酒调成糊状...
- 编辑：发表于：2007-09-13 11:29:14 点击：0 评论：0 查阅全文...
- 养肾纠虚“小动作”
- 一个人身体是否健壮，与肾的强弱有关。当寒冬到来时，人体需要有足够的能量和热量以御守，倘若肾功能弱虚，就会因“火力不足”，出现头晕，心慌，气短，腰膝酸软，乏力，小便失禁或尿闭等症状，这是肾阳虚。还有的人由于体内津液亏少，滋润，濡养等作用减退，临床表现...
- 编辑：发表于：2007-09-13 11:29:13 点击：0 评论：0 查阅全文...
- 人到中年防肾亏
- 人到中年后，生理功能由盛转衰，不少人出现腰酸背痛，耳鸣，眩晕眼花，健忘少寐，动则气急，脚跟疼痛，容易疲倦，性欲减退，小便后有余沥，夜尿增多，头发花白，牙齿松动等衰老征象，即中医所说的"肾亏"表现。什么原因引起肾亏呢? 据临床所见，凡先天不足，长期营养不...
- 编辑：发表于：2007-09-13 11:29:12 点击：0 评论：0 查阅全文...
- 青少年时期保肾非常重要
- 肾亏指的就是肾虚，一般可分为肾阴虚，肾阳虚和肾阴阳两虚。 肾亏期，多数病人有精神萎靡，腰酸腰痛，体力不支，睡眠不佳(包括失眠，多梦，嗜睡)，性功能减退等症状。肾阴虚时，有遗精，尿量多或尿如脂膏，头晕目眩，耳鸣等症状，严重时有耳聋，口干，盗汗，低热，颧红...
- 编辑：发表于：2007-09-13 11:29:12 点击：1 评论：0 查阅全文...
- 科学补肾的新方法
- 1．辨证施治。有针对性地调补，才能达到事半功倍的效果。 2．宜温补，不宜竣补。应当选择药性平和的药物，温和调补，固本培元，调和阴阳；切忌一味壮阳猛补，导致虚火暴亢，造成肾阴亏损，肾精衰竭。 3．补肾及时，贵在坚持。要循序渐进，切不可急功近利。 4．标本兼治...
- 编辑：发表于：2007-09-13 11:29:11 点击：0 评论：0 查阅全文...
- 肾虚和肾炎是一回事吗？
- 在门诊，常常会有病人到医院诊治“肾炎”或“肾衰”，可一查尿常规和肾功能完全正常。再一问才知道，他们都是在看中医时，中医大夫说 “肾虚”，所以自认为得了“肾炎”或“肾衰”。 到底中医的“肾虚”和西医的“肾炎”或“肾衰”是不是一回事呢？ 西医的肾就是老百姓...
- 编辑：发表于：2007-09-13 11:29:11 点击：0 评论：0 查阅全文...
