你好！正常的性爱时间持续在2-15分钟。男性性能力的发挥受情绪、心理暗示、性爱环境等因素的影响很大，你这种情况，考虑受性爱时间过长，性爱居室环境的局限，心里有烦躁情绪的影响，不考虑为阳痿。不妨和伴侣沟通一下，性爱时间不要超过半小时，相爱要适度，等身体有自然需求的时候再进行，女性可以使用口塞等，适当控制性爱的声音，偶尔可以考虑到外面的酒店同房，性欲望受到压制也不好。不要有什么心理负担，夫妻双方相互沟通，一起积极面对就可以了。欢迎来到长久健康网，如有疑问，请继续咨询。谢谢！